Glaubenssätze sind entweder selbst erworbene oder übernommene Überzeugungen, die meist bis zum 6. Lebensjahr ausgeprägt werden. Diese werden dann im Laufe eines Lebens nicht mehr groß hinterfragt, denn in der eigenen Wahrnehmung sind sie „wahr“ und wirken dann im späteren Leben über das Unterbewusstsein stark auf unsere Verhaltensweisen und Gefühle. Prägend ist dafür wie im Laufe unseres Baby- und Kleinkindalters mit den Grundbedürfnissen umgegangen wurde. Grundsätzlich kann man in vier Grundbedürfnisse unterscheiden. Bedürfnis nach Bindung Bedürfnis nach Autonomie und Selbstständigkeit Bedürfnis nach Anerkennung Bedürfnis nach Lustbefriedigung Haben wir einschränkende Glaubenssätze wie: „Ich bin nicht okay.“ oder „Ich falle zur Last, wenn ich nicht lieb bin.“ im Laufe unseres Lebens erworben,…