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Wie funktioniert eine Familienaufstellung?
Viele Menschen glauben, dass sie frei und unabhängig von Einflüssen selbst gestalten können. Ist das wirklich so? Was hat es mit der Kraft der Ahnen auf sich? Welche Einflüsse von Familienmitgliedern wirken auf uns? Welche Gefühle, Ängste oder Schuld haben wir unbewusst aus unserem Familiensystem übernommen? Diese Einflüsse wirken die ganze Zeit, ohne, dass wir auch nur die leiseste Ahnung davon haben. Oft geraten wir dann in Lebenssituationen, für die man keine Lösung oder Erklärung findet oder der Körper entwickelt Symptome, die auf der körperlichen Ebene nicht heilen. Um uns über diese Einflüsse bewusst zu werden, können wir die systemische Familienaufstellung als Methode nutzen. Im Folgenden möchte ich Euch aber…
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Was sind eigentlich Glaubenssätze?
Glaubenssätze sind entweder selbst erworbene oder übernommene Überzeugungen, die meist bis zum 6. Lebensjahr ausgeprägt werden. Diese werden dann im Laufe eines Lebens nicht mehr groß hinterfragt, denn in der eigenen Wahrnehmung sind sie „wahr“ und wirken dann im späteren Leben über das Unterbewusstsein stark auf unsere Verhaltensweisen und Gefühle. Prägend ist dafür wie im Laufe unseres Baby- und Kleinkindalters mit den Grundbedürfnissen umgegangen wurde. Grundsätzlich kann man in vier Grundbedürfnisse unterscheiden. Bedürfnis nach Bindung Bedürfnis nach Autonomie und Selbstständigkeit Bedürfnis nach Anerkennung Bedürfnis nach Lustbefriedigung Haben wir einschränkende Glaubenssätze wie: „Ich bin nicht okay.“ oder „Ich falle zur Last, wenn ich nicht lieb bin.“ im Laufe unseres Lebens erworben,…
